越来越多人投入隐形眼镜族大军中，有些近视族是为了日常生活方便，有些则是为了漂亮而佩戴。然而你可能不知道，不正确地佩戴隐形眼镜，以及一些不正确的习惯不但无法使你明眸雪亮，反而会伤害你的眼睛。

　　久戴隐形眼镜的危害

　　1.眼睛抵抗力下降

　　隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

　　建议：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!

　　2.导致视疲劳、干眼症

　　长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

　　建议：选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。

　　3.引发眼球过敏

　　隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

　　建议：在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格的流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。

　　4.磨损角膜，无法接受矫治

　　隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

　　建议：镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。

　　5.造成眼神经麻痹

　　隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。

　　建议：到正规医院做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。

　　6.角膜衰老加快

　　如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，5年后，角膜内皮细胞大量减少，水分侵入后，极易造成角膜水肿，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。

　　建议：早期近视尽可能佩戴框架眼镜或进行激光矫正视力手术。

　　戴隐形眼镜的注意事项

　　佩戴摘取隐形眼镜要洗手

　　如果你想让自己的眼睛变成粉红色，那就试试用没有洗过的手指去摘下你的隐形眼镜。这样做，轻而易举地就会让你的眼睛染上肮脏的细菌，所以在佩戴、摘取隐形眼镜的时候一定要洗干净你的手。

　　戴隐形眼镜的人要带眼药水

　　如果你的工作会长时间坐在电脑前，或者需要十分集中眼部的精力，那就很有必要带一瓶眼药水。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。

　　在任何有需要的时候就给自己滴两滴药水吧，让你的眼睛保持湿润。如果眼睛有过敏引起的流泪或发痒的症状，就给自己选择一瓶含有抗组胺剂的眼药水吧。

　　隐形眼镜要常替换

　　一副全新的隐形眼镜基本在2-4个星期内就会有所磨损，超过2个月就不应该继续佩戴了。因为污垢和蛋白质的沉积物会堆积在镜片上，后果就是导致发炎，眼睛感染，甚至永久性地损害你的的眼睛。

　　眼部易过敏的人不宜戴隐形眼镜

　　因为过敏源可能会附着在你的隐形眼镜上，如果你的过敏症状真的十分严重，就请换上普通眼镜吧。如果你真的舍不得摘下你的隐形眼镜，就请非常认真的清洗它们，最好换成日抛。

　　给眼睛一个休息的时间

　　戴习惯了隐形眼镜的人肯定很难习惯没有隐形眼镜的生活，不过这一项是十分有必要的，此外，你也可以选择透气性的隐形眼镜，若你能够做到每天有几个小时用普通眼镜来代替隐形眼镜，就再好不过了。因为只有这样，才能让氧气和你的眼角膜亲密接触。

　　一年做一次眼部检查

　　与你的医生保持良好的沟通，最好每年都为你的眼睛做一次检查，看看是否需要更改你的眼镜度数和处方。在没有更新处方的情况下，最好不要购买新的隐形眼镜。