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对于大部分普通软性隐形眼镜使用者，考虑到镜片卫生如蛋白沉淀和空气环境污染等问题，一般不建议使用超过30天周期的镜片。美瞳和彩片不是高透氧材料，不建议每天长时间使用。要选择适合自己的隐形眼镜，有几个关键点需要考虑：
1.眼睛角膜的弧度
隐形眼镜除了度数外还有一个基弧的参数。这个是为了保证镜片的弧度可以和角膜的弧度更匹配。
2.使用频率
一周使用3次以下，或者只是偶尔戴，日抛片会是更好的选择。但是如果戴镜频率高，建议还是考虑硅水凝胶材质的2周抛或月抛镜片，但是每天要进行镜片清洗和护理。
3.眼睛周边健康
硅水凝胶镜片因为材质含硅，水分减少，所以镜片感觉偏硬，可能会加重眼睛过敏反应。这时水凝胶的材质会更适合。干眼症患者可以考虑添加特殊成分改善干眼症状的镜片。严重的干眼患者或是有睑板腺炎的患者并不一定适合戴隐形眼镜。
4.生活、工作环境
如果工作环境灰尘多，建议日抛片为主，也可以日抛、月抛根据情况换着戴。
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