很多人都会忽视美瞳使用期限的问题，尤其是购买半年抛美瞳或年抛美瞳的人，由于丢弃美瞳的瓶子或盒子，让我们很难判断所戴美瞳的期限，常常是“超期服役”，而导致眼睛感染疾病。

　　很多人以为一副年戴型美瞳可以戴一年，但视光学研究显示，年抛型软性美瞳寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴超期使用镜片都会出现问题。因此，一副美瞳的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型美瞳，越短越健康已经为消费者所认知，可得专家建议消费者选择周期更短的镜片。

　　总结：佩戴美瞳的期限，取决于每天佩戴的时间，故应每年更换镜片，以防因沉积物导致镜片出现毛病。即使按照护理标准佩戴，蛋白沉积物亦不能完全清除，愈积愈多，会令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令佩戴者感觉不适，增加红筋和感染机会。

　　多项研究显示：美瞳佩戴的时间愈长，眼镜出毛病的机会愈高。

　　专家们不提倡人们长时间戴美瞳，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。

　　建议：戴美瞳的人，除了要选择透氧性好的美瞳，每天配戴美瞳的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内，不仅如此，在使用美瞳的同时最好再配备一副框架，每天下班回家立即摘下美瞳，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。

　　如何判断美瞳该更换了呢?

　　1.需确认美瞳的使用期限，不能超期使用;

　　2.如果在使用期内美瞳出现肉眼可见的变形、变色、色斑及破损或戴着眼睛模糊，不舒服等现象，必须停止使用，更换新的美瞳。

　　温馨提示：佩戴者一般对因眼镜老化而导致的毛病未必容易察觉，除眼睛出现较多红筋外，因沉积物导致的敏感粒点及角膜轻微损伤均需检查才能发现。若小心护理，大都不会有严重问题。