一、不能贪图便宜，将就着配眼镜。

街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。

二、不要不验光不检查就配镜。

配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。

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三、不要老花镜一戴到底，不及时更换。

老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。

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四、不能用放大镜代替老花镜。

老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了

上了年纪，老花眼很难避免。有些老人图省事，随便到超市或街边小店买一副老花镜。殊不知，戴错老花镜反而会伤害眼睛，甚至引起眼部疾病。中国疾病预防控制中心老年保健中心主任高芳堃告诫，每个人双眼的老花程度不同、瞳距不同，而成品老花镜是批量生产，左右眼度数相同，很难满足每个人的需要。随便佩戴会加重视疲劳，造成视物模糊等症状，甚至对眼睛造成巨大伤害。挑选老花镜要遵循以下4个步骤：第一步：验光。购买老花镜必须到专业的视光中心验配，或者先到眼科医院做眼睛的全面检查，在排除白内障、青光眼、眼底病变等一些眼底疾病之后，再到视光中心验光并确定瞳距，并将自己的配镜需求、用眼习惯等详细告知验光师，这些直接决定所配眼镜是否舒适、清晰。第二步：挑选镜架。选择眼镜架时，除了价格、美观等标准外，还要特别注意所选镜架尺寸与本人瞳距尽量匹配，因为这直接影响到所配眼镜的内在光学质量和配戴舒适性。好的镜架应符合以下几个条件：

1、弹性好；

2、镀层光滑亮泽；

3、制作材料光滑、小而均匀；

4、各部分装配紧密者；

5、镜圈尺寸、形状完全一样，鼻梁对称。第三步：挑选镜片。镜片应选光学玻璃或光学树脂等材料，这些材料均匀性好，折射率稳定，透光率高，能拦截对眼睛有害的紫外线。玻璃镜片硬度高、耐磨，树脂镜片较轻，但易被擦伤，选购时宜根据自己的需要和经济条件，不要贪图便宜购买普通玻璃甚至是劣质塑料制作而成的劣质老花镜。第四步：试戴。戴上花镜，在离报纸30厘米处，能看清上面最小的字而不出现物体变形、眩晕等症状，说明花镜度数合适。初戴老花镜，自觉目标放大、物体变形、眩晕等不适症状，多为花镜度数过大;相反，视物虽清，但阅读久了，则出现眼睛疲劳，多为镜片度数不足。市面上的老花镜主要有3大类：单光镜、双光镜和渐进多焦镜。单光镜只能用于看近，看远时需要摘掉眼镜，适合有阅读习惯或经常看近的人；双光镜是指上半镜片用于看远，下半镜片用于看近，但这种老花镜视物有跳跃现象，外形也不美观，且未照顾到中近距离的视象；渐进多焦镜可以满足远中近不同距离视物需求，外观良好，适合需要远、中、近交替视物的人群。另外，专家提醒，糖尿病人要配老花镜前，须将血糖控制到接近正常值后再配镜；口服或者注射磺胺类药物、青光眼患者在滴缩瞳剂后，不要马上试戴老花镜。购买老花镜一定要到正规机构，其眼镜质量和服务售后都有一定的保障，验光师的验配技术也相对比较专业。在不清楚眼睛健康状况时，不能盲目购买。

戴老花镜需要注意的事项包括：

一、戴老花镜，一次别超45分钟

戴老花镜时间太长，突然摘掉，看东西会模糊，缓一缓才能好转。这是因为眼睛的调节能力变差，需要休息一会儿，等调节力恢复才能看清楚东西。

所以，不要一次性戴老花镜时间过长，一般佩戴45分钟左右要休息一会儿，否则容易疲劳。

二、要适当更换合适的老花镜

老花的状况会随时间而发生变化，即使很注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随年龄增长而增加。即使曾经配了合适的老花镜也要记得3~5年去医院检查一下，以更换合适的眼镜。

三、不要多人共用一副老花镜

每个人眼睛老花的程度不一样，另外每个人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合适的老花镜，看东西时容易造成头晕眼花。

因此，从保护视力的角度出发，最好各选一副属于自己的老花镜。

扩展资料

老花镜配镜前的注意事项

一、眼睛老花后，应选择正规的、信誉较好的眼镜店或视光机构配制老花镜，老花镜对中老年人的视力健康至关重要，不能仅以价格作为选择老花镜的标准。

二、在配镜前，应先进行科学的验光，不可盲目购买。购买现成的老花镜也应该先验光确定自己的视力状况，然后在专业人士的指导下购买。

地摊老花镜或者不经验光随意购买的老花镜是坚决不能戴的，佩戴以后不但不能解决问题，反而会伤害眼睛。

三、配镜时要将自己的用眼需求和习惯告知验光师，这样才能配到更适合自己的老花镜。

参考资料来源：人民网_戴老花镜，一次别超45分钟

参考资料来源：人民网_戴老花镜不是说说这么简单

参考资料来源：人民网_验光师：选配老花镜一定要科学验光