那么由于像美瞳这种软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，所以为了健康着想，一般建议配戴美瞳时间最长不要超过十个月。第一次戴建议按照第一次4h、第二次6h、第三次8h。建议每天佩戴不要超过8h，最好不要天天戴。要特别注意卫生、特别是每天都戴的，戴前要洗干净手，镜片要保持干净。另外，为避免突然导致的眼睛缺氧，从而出现眼睛不适应的症状，应逐步延长配戴时间，第一天2-4个小时，以后每天延长2个小时，最多不超过12个小时，经常配戴者建议每天配戴时间不超过8个小时，每个星期有

1、2天改用框架眼镜，这样有利于眼睛的长期健康。美瞳的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康。这已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择周期更短的镜片。视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。在美瞳的选择上，硬式高透氧镜片因为比较不吸附泪液中的脂质、蛋白，及空气中的尘埃，所以比较不会使眼睛过敏及发炎，且硬式镜片寿命较长，可维持3~5年，但缺点是配戴者适应期较长、有异物感、镜片易滑脱，所以从事运动者较不适合。此外，近来出现的抛弃式隐形眼镜，比如强生的日抛片，因价格降低且方便卫生，特别适合过敏体质的人配戴。所以美瞳是不可以长期佩戴的，大家一定要注意了，最好选择更换周期短的美瞳更有利于眼睛健康哦。

1、平时不常戴镜片，镜片储存在镜盒内，也会滋生细菌，所以一定要经常冲洗镜片和更换护理液。一般情况下，需经清洁搓揉后持续置于护理液中保存，三天护理一次镜片，并用开水冲洗/牙刷擦洗消毒镜盒并自然风干，每月更换新镜盒。

2、不要长期将存有镜片的镜盒放于阴暗、超湿、空气不流通的场地以防霉菌污染。

3、注意护理液的有效期，一般开瓶后3月内用完为宜，或者遵循护理液的使用说明书。

4、建议在配戴前一天做再次清洗及更换护理液。

5、针对消费者的生活和配戴习惯,推荐日抛产品,可以省却日常的维护。

6、不可以延长镜片本身的配戴时间，因为不同周期的镜片所做的临床试验只支持该镜片连续佩戴的时间，你所说的配戴方式（即，超过一年周期配戴），并没有做过临床试验来证明是安全和健康的。全球医学界和视光界的共识是：越短越健康，最短最健康，日戴更安全，长戴要小心。

相册看看吧，都是年抛的保养镜片的基本方法包括：清洁、冲洗、清毒、保存。清洁——滴几滴护理液在镜片上，用食指指腹呈放射状轻揉镜片15至20次。冲洗——再用护理液冲洗镜片。文章来自互联网，不代表本站立场，只供参考消毒——将镜片浸泡在装满新鲜护理液的盒内，每次只要浸泡4小时以上即可完全消毒，取出镜片可直接配戴。保存——镜片浸放在镜盒内，注意镜片没有粘在镜盒边缘，并完全浸泡在护理液里，以免镜片被盒盖压破或变干而无用。网上.选择.要找.好.的商家.以.免.上.当.受骗全场【包】【邮】【正】【品】！送【卡通伴侣盒】【护理液】选购正品美瞳加扣770275350<支持>淘宝><拍拍><交易>

每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。

佩戴注意事项：

1、每天配戴的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。睡觉时请勿佩戴。

2、许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、分泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

3、许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。

扩展资料

使用要求：

1、务必使用正确的方法进行佩戴，戴美瞳时如果操作不当非常容易伤害眼角膜。

2、日常护理要到位，坚持每天护理，身体接触到隐形眼镜的地方需保证干净卫生，护理盒也要定期消毒，如果是日抛系列，就可忽略这一步。

3、患有眼睛疾病的人请勿佩戴，眼睛本来就患有疾病，需谨防应佩戴美瞳而加重眼疾或者出现新的眼疾。

参考资料来源：人民网-如何安全佩戴隐形眼镜？