泪液是靠着眼睑闭合与张开的动作来将其中各种不同的成份混合，再进一步使它能分佈到眼表上的各个部份。因此，如果不能够完全眨眼的人就会产生干眼的症状。而完整眨眼，必须要靠上眼睑缘往下碰到下眼睑缘才能达成。当眨眼不完整时，上眼睑缘则不会碰到下眼睑缘，因而使泪液中的成份也不能完全的被混合。这会造成异常的泪液，以及让一部份的眼晴表面不能受到充分湿润。而对於这一种类型的患者，我们有一种眨眼的训练能使有干眼症状的隐形眼镜使用者比较不会出现干眼的现象。而大部份具有高度近视的人都希望能在一整天中或全部的清醒时间内都能戴着隐形眼镜所以在当泪液与隐形眼镜两者之间不能保持在一种良好关係时，就会造成眼睛的不适应症状出现。举例来说，隐形眼镜是漂浮在泪液中的一种"异物"，而我们一般人会对使用它时具有一定的舒适感是因为在正常及适应之后，合适的隐形眼镜都能达到"欺骗"眼睛的作用，使它认为隐形眼镜也是人体中的一部份。因此当隐形眼镜不能够维持这种特性时，例如干眼或使用时数缩减的不适应症状就会开始产生。而这一些症状能从最常见简单的缩减舒适使用时数，例如不能像在第一次戴上隐形眼镜那样的可以舒服戴上一整天到结合膜或角膜炎的併发症都有可能出现。说到这裹，真正的重点是患有干眼症的人要怎么辨？但是，因为干眼多半是一种症候群，所以也没有一个固定的正确答案。因此在经过多年的临床经验和研究之后，所得到的正确答案不是只有一个，而每一个人都会因为不同的症状而可能需要利用不同的方法来解决。以下是我的一些建议：

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    * 使用合适於您目前所用的隐形眼镜材质的消毒保养药水产品。如果您所使用的是硬式高透气隐形眼镜，请务必配用合适的药水，而不是一般软式隐形眼镜的三合一保养药水。而如果您有较严重的干眼症状，不管您目前所使用的是硬式或软式隐形眼镜，我则会建议改用为分开形态的清洁和保养药水。因为三合一或多功能的药水虽然在一般的情况下没有问题，但是对於患有干眼症的人，时常会因为自身的泪液异常本来就没有达到一般正常水準的保护作用，如果再加上因为镜片清洁度不佳，无法有效的移除沉淀物及杀死细菌时，就很容易会影响到眼睛的健康。并且有一些软式三合一药水的消毒性太强，会使眼表上皮负责抓住泪液中最下层的黏液的细小緻毛坏死，造成泪液不能正常的附着在眼表上而造成干眼症。同时，一定要最好在取下镜片时就马上清洗它。因为这时您的镜片仍是温暖，而镜片材质也是较为鬆软，很容易将镜片材质中的沉淀物移除。再当将其中的沉淀物移除后，一个干净的镜片浸泡在保存液中也比较容易达到杀菌及材质保湿的效果。因此当在使用浸泡之后的干净镜片时，能发挥完全保湿作用的镜片才能使佩戴舒适。

    * 确认隐形眼镜本身是干净的。这不是指说镜片要常送去请外人消毒，一般只要能正常的使用厂商所建议的方式清洗镜片就应该可以达到适当的清洁度。而不是要等到镜片太脏了才来想办法。通常在这时候要很快的解决问题及症状都太晚了，时常都必需要非常不方便的停止佩戴镜片及治疗才能眼睛回覆健康。因此，每天正确与固定的清洗镜片能让眼睛健康及泪液分泌正常，才能避免干眼症或其他眼疾的发生。这会比长久一次才送洗消毒镜片会来的符合生理和实用性的需求。因为一个肮脏的镜片会使它在眼睛上的位置不好，而黏贴在角膜的表面上。而且上面带有蛋白质、钙质、黏液或其他沈淀物的镜片也容易使眼睛造成异物感，而进一步的使眼睛分泌更多的物质而出现恶性循环。

    * 如果您是使用软式隐形眼镜而有干眼症状，则也有可能在更换另外一种不同镜片的材质之后得到症状的改善。因为不是所有的隐形眼镜都是使用相同的材质所做成。它是一种由数种不同组合的单分子所组合而成的聚合体。所以有一些镜片会含有较多的水份，有些则能让更多的氧气透过，有些厚度较厚以及有些较薄。每一种隐形眼镜的聚合体都有它自己的独特设计，就算它们是相同的聚合体也会因为数量的不同而有所差异。因此，并不是每一个人都能舒适的使用相同的镜片，材质的选择也是很重要的一门学问。一般来说，从传统日戴型的软式隐形眼镜改戴成为抛弃型的镜片通常都对干眼症有正面的帮助。