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戴隐形眼镜首先要把手洗干净避免感染，把隐形眼镜放到指尖，轻轻放到角膜上，具体技巧如下：
1、不用保湿剂，用洗手液彻底洗手。
2、把隐形眼镜放在食指尖上，用指尖代替指甲，不用保湿剂，用洗手液彻底洗手。
3、用一只手打开并固定上眼睑，用另一只手的中指拉下眼睑。
4、轻轻地把隐形眼镜放在角膜上。
扩展资料：
1、必须在医生的指导下仔细戴隐形眼镜，隐形眼镜一定要度数合适，选择合适的底弧，并尽量多次佩戴，隐形眼镜属于医疗器械，应当向有经营资格的单位购买正规生产厂家的产品。
2、在日常使用中，隐形眼镜必须保持清洁，以避免细菌污染，戴隐形眼镜的头几个月，应该定期去医院复查，如果发现眼睛疼痛、视力模糊等症状，应立即停止戴眼镜就医，并尽量在角膜上皮愈合治疗后使用。
戴隐形眼镜有什么技巧？熟能生巧戴眼镜的时候仰脖子把嘴张大就可以了
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