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一般正常的新眼镜适应期在一周左右,也就是说经过一周的配戴,眼睛的不适症状就会有所缓解和消失.但如果验配的眼镜不合适,或者有问题,那么不适的状况可能会一直延续下去,甚至还可能会更严重。（51眼镜网）
新配的眼镜需要带多久才能适应？近视人员的旧镜配戴时间，他的适应长短和旧镜配戴时间成正比，戴得越久，适应时间越长。
因为这副眼镜已经融进他身体里啦，换新的，各种排斥各种不适，这样比喻能明白吧？所以说平时一人多镜同度数进行交替使用的好处在于让自己的眼睛和镜框经常进行微调，不局限一副镜框，那么换新镜框时就非常容易适应啦，所谓流水不腐户枢不蠹，就是这个道理。
近视人员的实际适应度，度数反差小好适应，反差大难适应，这是从度数来考虑的；另外从他的反应快慢也是可以知道的，在给他们验光的时候就可以了解到了，加减度数的时候；
如果病人马上告诉你是清楚还是模糊了，那他对新眼镜或新度数都是很快适应的，但如果需要反复比较，甚至要你转换度数慢一些，再看看进行比较的，新镜框通常都会让他们适应很久。
关于换新眼镜的适应问题！面对镜子平视前方，拿把尺放在双眼下面，用余光仔细看看自己两只眼睛瞳孔中心之间的距离，这个距离就是你自己的“瞳距”。找回你原来的旧镜框，仔细量一下两片镜片之间的距离，再仔细量一下新配眼镜上两片镜片的距离：如果两片镜片的距离基本一致，造成新眼镜佩戴不适的问题应该是新镜架的支撑位置不对，你可以回眼镜店找个有经验的师傅再帮你好好调整一下。如果两片镜片的距离相差3毫米以上，就说明新眼镜架与你眼睛的瞳距不对，这种情况无法纠正，为防止视力受到损害，最好另外找家比较专业的眼镜店将眼镜重新配过！
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