可以注意一下镜片的好坏，这样可以缓解顾客和店家之间的互不信任，同时知己知彼。如下我们配镜的时候，很多人根本都没看镜片的包装、品名、日期、等，因为都是加工好的---建议下次配镜，一定好好看看，最好网络上查查，这个牌子的，哪儿产的，是否有防伪等，虽然你说没用，但是，多了解一下，特别是让店里把包装和查询防伪等给你留着，也是一点监督吧。戴2年的眼镜，自己的镜片是哪儿产的、什么折射率、啥都不知道，光知道花了400还是800，这可是有点荒唐！当然，肉眼是很难判断一个镜片的好坏的，只能从以下几个方面来看：1看看整体包装：让他给你看看镜片的整体包装，感受一下2看看出厂地点：出厂在中国、还是进口、是中国上海，还是中国浙江等，3看看防伪标志：防伪标志，不一定意味着就是好东西，但看看，把握一下4看看生产工厂：查询下生产工厂，地址、新闻等等总之，镜片的判断，普通消费者很难，但你提出这些要求，店家至少会认为你比较专业，因此，不太敢给你弄低质的冒充高质的眼镜行业是有些奇怪。顾客和商家，互相不信任，互相埋怨，甚至，顾客仇视商家这一切，都应该从普及一些知识来开始。

第一天戴2~4小时，第二天6小时，第三天8小时，第四天10小时，以后一天最长佩戴时间不要超过12小时。

1、每天均须更新护理液体，最少要隔三天仔细清洗一次，用肥皂把手洗干净，倒护理液在手心，把镜片放上去，用食指按摩正反面各15次;

2、免揉搓消除蛋白质的护理液只炒作概念，必须揉搓镜片并仔细清洗。不然蛋白质会沉积在镜片上，引起视物模糊。镜片的寿命也会缩短。

3、按摩完了，再用夹子夹住镜片，用干净的护理液，旋转镜片正反面并冲洗干净。

4、冲洗完毕镜片后,放在伴侣盒子里面泡，护理液须淹没镜片浸泡，每天不得少于六小时，注意不要让伴侣盒的盖子碾过镜片，以免碎裂。

5、长期不戴，请隔二天更新一次护理液。

6、如果长期不戴，你决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈。还有请不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎!隐形眼镜的其他注意事项

1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。

2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。

3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。

4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。

5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内

6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼

7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴

戴眼镜的四大注意事项

1、戴着隐形眼镜睡觉这绝对是一个危险的行为。眼睛的角膜是个非常特殊的器官，上面没有血管，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!

2、先化妆后还是先戴隐形眼镜到底是先化妆还是先戴眼镜许多妹纸为这个事纠结。正确的做法是，先佩戴镜片后再化妆。化妆时尽量不涂眼影和睫毛膏，脸上不要涂抹不牢固的粉底，且卸妆前要取下隐形眼镜，避免化妆品污染到镜片，导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激征、过敏反应和感染等。

3、戴隐形眼镜时用消炎眼药水如果戴着隐形眼镜滴眼药水的话，药水成分沉淀在镜片上会造成镜片材质及颜色的改变，影响镜片质量和治疗效果。所以在使用消炎药水之前，最好先摘下隐形眼镜。

4、戴隐形眼镜做SPA、泡温泉冷天，很多人都会想到去泡温泉或是做SPA，但是做这些类似SPA或者温泉或者蒸汽浴的时候建议不要带隐形眼镜哦。因为隐形眼镜含有水份，高温下镜片容易脱水导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响。

1、注意眼镜的卫生手部没有清洁干净的时候不要轻易地摸脸，原因是你无法判断会有什么样的有害细菌和粉尘接触你的肌肤，带来炎症与痘痘。所以，眼镜同样也是这样，如果你习惯把它随便放在桌上，包包里，那么请保证再次佩戴时用酒精棉片擦拭镜架和鼻托，每天睡前用肥皂为整个眼镜做快速有效的清洁。

2、关注你的鼻梁平光镜Or屈光镜，或者哪怕是太阳镜，建议你花点时间注意一下自己的鼻梁。因为如果你需要长期佩戴眼镜，那么镜架的鼻托一定会对鼻梁和鼻周的肌肤造成影响。挑选款型和镜片时注意眼镜整体的重量，不要给鼻梁带来过重的压力，时间一长摘下时鼻梁周围会出现难看的印痕，上妆后也容易蹭花底妆。

3、加强眼周护理如果你佩戴隐形眼镜，那毫无疑问你的每日用眼频率会更高，反复戴取摘除的这一动作必然会给眼周的肌肤带来刺激。因此眼霜一定要坚持使用，防止摩擦导致的皱纹和干纹的出现，定期给眼部做一个眼膜护理，缓解用眼的倦态和疲劳。

4、清洁耳后相比男生利落清爽的短发，女生的发量基本都会遮盖耳廓后方的皮肤，即使你不是油性肌肤，不够透气的环境也容易让这个区域油腻，隐藏污垢。如果佩戴眼镜必然让这个位置出现了更多的清洁死角，汗液、油脂都非常容易在此囤积，记得每天洁面时用化妆棉认真地清洁一下。

5、考量你的妆容佩戴眼镜当然可以继续化妆，只需要考量你的妆容是否和眼镜搭配，比如你有厚厚的镜片，那么就别刷过于纤长浓密的睫毛，这会让你看起来很滑稽而且让镜片上沾染睫毛膏;如果喜欢佩戴美瞳，那么眼妆一定要和镜片上的纹理看起来和谐，建议或者搭配裸妆。配戴眼镜除了以上五种保养准则，还要掌握一些戴眼镜的正确方法，这样才能更好地保证眼镜的寿命。

佩戴隐形眼镜第一步：双眼注视前方，一手中指将上眼皮拉开，托镜片的手中指轻轻向下拉开眼皮。佩戴隐形眼镜第二步：眼睛往下看，将托镜片的食指移近眼睛。将镜片从下而上轻贴在眼球上，双手中指慢慢松开眼睑，闭上眼睛转动眼球，自然眨眼，使眼球与镜片自然服帖。卸下隐形眼镜关键第一步：仔细洗干净双手后，眼睛微微向上看着镜子，以左手食指右手中指拉上下眼睑。卸下隐形眼镜关键第二步：右手拇指与食指指腹柔软的部位，轻轻按住隐形眼镜下缘两层，使镜片拱起后，轻夹起镜片慢慢取出。【软性亲水接触镜佩戴禁忌】1.患有各种眼部疾患：如眼部急性或慢性炎症、青光眼、角膜知觉异常、角膜上皮缺损、角膜内皮细胞减少、干眼症等，经眼科医生判断不能配戴。2.患有可能影响眼部的全身性疾病，经眼科医生判断不能配戴。3.有接触镜过敏史或接触镜护理产品过敏史。4.生活或工作环境不宜配戴软性镜,例如空气中弥散粉尘、药品、气雾剂（如发胶、挥发性化学物）、灰尘等。5.不能按要求使用软性镜者。6.不能定期进行眼部检查者。7.个人卫生条件不具备配戴软性镜所必需的卫生条件者。