最好在眼镜店咨询专业人士，或医生，找到适合的，再网购。当然网购不要太贪便宜，问多点，有效期阿什么的。眼睛是自己的，不要怠慢哦！

隐形眼镜注意事项：

1、配戴严格规范按配戴师训导规定，按说明书规定，戴、脱隐形眼镜操作规范化，防止指甲、夹子、尖锐物品损伤镜片。

2、配戴前专门检查由专业眼科医生检查，患有沙眼、角膜炎、结膜炎、高血压、糖尿病、内分泌失调等疾病，以及未成年儿童，不宜配戴隐形眼镜。

3、通常初戴者一周后到配戴中心检查常戴者三至六个月复查一次，用后发现不适用问题，随时要去配戴中心检查，确保用眼卫生。

4、严防化学损伤使用化妆品的隐形眼镜配戴者，必须遵循先戴镜后化妆，先脱镜后卸妆的原则，严防洗发护肤美容化学品损伤镜片。

5、存放安全卫生镜片脱下放入专门镜盒，并由护理液浸没，镜盒要确保消毒卫生，并防止镜盖压坏镜片。

1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净;

2、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上;

3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴;

4、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴;

5、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，消毒时间需4小时以上;

6、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液;

7、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片;8、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水(除非是隐形眼镜专用的眼药水)，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织;9、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒;10、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒;1

1、需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片;1

2、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎;1

3、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。1

4、年抛镜片建议配戴时间最长不要超过十个月。1

5、软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光请选用散光隐形眼镜。1

6、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲。1

7、尽量不要用小棒或者小镊子接触镜片，以免用力过大造成肉眼不可及的损伤。18、要在桌面上摘取眼镜以防掉落地上。19、每周清洁彩色隐型眼镜镜片盒一次，晾干之后使用。20、在戴用彩色隐型眼镜镜片时，请勿使用任何眼药水。2

2、请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。2

3、隐形眼镜不可以与他人公用。2

4、半年复查一次眼睛。2

5、长期不带需要每三天换一次护理液。2

6、护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。

长戴型的隐形眼镜成形工艺较好,抛弃型的隐形眼镜较薄,较软,这个就要根据你的眼睛的状态了,如果你有轻微散光,并且泪液分泌不是很充足,容易眼发干,又是第一次配戴,那么建议你戴长戴型的,如卫康、舒洁等，但每个品牌也有不同型号，最好你去专业的眼镜店用裂隙灯和角膜曲率仪检查一下，首先看一下你的眼睛是否适合配隐形眼镜，再看配哪种型号的好，因为每个人的眼球大小、曲率半径都会有不同，所以这个是很重要的，如果你眼球的曲率比较大，而所选择的隐形眼镜镜片曲率比较小，那么镜片在眼睛里的滑动度就小，眼睛会缺氧，会容易干涩，而如果你眼球的曲率比镜片的小，那镜片在眼睛里的滑动度就大，镜片的定位就会受影响，清晰度会下降。还有你在做裂隙灯检查时也要注意问一下自己的泪液分泌情况，如果泪液分泌良好，就可以配含水量高一点的隐形眼镜，透氧性会比较好，但如果你的泪液分泌比较少，就最好配含水量低的隐形眼镜，因为含水量低的隐形眼镜吸收你的泪液会少，在以后的配戴时眼睛不容易干涩。其实隐形眼镜是一种医疗产品，不是随便配配就行的，自己一定要对自己负责，不是越贵的越好，只不过贵的隐形眼镜在材料和工艺上会比较先进，你要根据自己眼睛的情况选择适合自己的。如果你只是想试一下，也可以配半年型的，价格适中，舒适感也还可以，不过要提醒你的是含水量越高，透氧性越好，但眼睛很容易发干，所以也不是含水量越高越好，你购买隐形眼镜时一定要去有国家颁发的医疗器械许可证的店，这样质量才有保证。在众多隐形眼镜的品牌中博士伦的镜片直径相对较小一点，镜片也很薄，一般不适合初戴者，卫康的隐形眼镜成形工艺较好，镜片较厚，比较适合初戴者或是有轻微散光的人，还有像舒洁、优视等这些都还可以，海昌的价格在三百元以下的都不是很好，还有一些杂牌的如视康、佰奇等这些就不行了，现在价格在一百元左右的传统型隐形眼镜基本都采用韩国的工艺，比较简单，质量也较差。

首次戴隐形眼镜，一天不要超过八小时，特别是别对着电脑时间很长，那样眼睛很容易干涩。睡觉的时候最好不要戴，或者说睡觉的时候不能戴，因为隐形眼镜是靠眼睛里的眼液润滑的，你闭着眼睛睡觉了，就没有眼液了，所以对眼睛很不好，再就是戴了一天了，里面沉淀了很多东西，需要用护理液清洗下才行。注意若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反映，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，具体需要的适应期和镜片的质量以及个人的适应能力有关，一般为几个小时到几天，若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。为避免突然导致的眼睛缺氧，从而出现眼睛不适应的症状，第一次配戴隐形眼镜者应注意逐步延长配戴时间，第一天2-4个小时，以后每天延长2个小时，最多不超过12个小时，停戴两周以上的配戴者也建议执行初戴者的戴用时间，如果条件允许，建议每天配戴时间在8个小时左右，每个星期有

1、2天改用框架眼镜，这样有利于眼睛的长期健康。天气炎热的话，细菌生命力强，生长、繁殖迅速，因此清洁液和消毒液应每日更新，确保使用安全可靠。经常操作电脑的人应该注意以下几点：（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。（4）创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。（5）如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到正规眼科医院看医生了。假若没有必要时还是别戴，隐形眼镜会给角膜带来损害，角膜也是需要氧气的，一旦戴上隐形眼镜，角膜就会处于缺氧的状态，我戴了几个月度数增高了很多，现在几乎不戴。如果逼不得已非戴不可的情况下，你每天佩戴时间也一定不要超过8小时，不能天天戴，那样对眼睛的伤害很大，偶尔戴一下咯。