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1平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。使用书本、作业本时与眼睛的距离应保持l尺左右，不能过远或太近，不能歪扭着头写书看书，不要趴伏在桌上看书写字，不能躺在床上看书，不能边坐车或边走路边看书。2调节好看揪。光线太弱增加眼睛的调节负担，太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造较好的看书条件，不要为了节约电费而影响孩子的身体健康，有条件和家庭最好使用目光灯照明。一般情况下，学习最好使用台灯，不应低于25瓦，不宜高于60瓦，最好装有乳白色圆球型灯罩。3控制看书时间。看书时间过长易引起眼肌疲劳，孩子会感到眼睛发酸发胀，长期必然会影响视力。一般孩子连续看书写字不能超过40分钟，连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息，至少1O分钟，做做游戏，看看远处树木，让眼睛得到休息。如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字，待感觉消失后再进行。
目前市场上的儿童镜架大多有塑胶或金属制成。过去，人们总是认为塑胶镜架重量轻、不易折断、价格实惠且耐用，是儿童眼镜的最佳选择。但是眼镜材质经过多年的发展，金属镜架在制造过程中同样具备上述的优点。如今，不少制造商在设计儿童镜架时会模仿成人镜架的造型，因为这些款式能让孩子们看起来更加成熟，有更容易被其所吸引。因此，孩子们在自己挑选镜架时想要父母戴的款式的眼镜时，就一点也不奇怪了。
儿童配眼镜要注意什么如果是儿童小于十岁的，我建议先到正规眼科医院做一下散瞳，查一下真性还是假性近视，再配戴眼镜。我家宝宝八岁通过散瞳确定是真性近视，刚带的。
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