隐形眼镜如果不注意卫生，不注意养成好的护理习惯，不按时脱下隐形眼镜，等等这些问题都不注意的话，那么隐形眼镜对眼睛的伤害是很深的，如得角膜炎等眼疾。当然，隐形眼镜对近视族来说是一个很好的弥补视力的缺陷工具。只是需要大家注意正确的使用方法和好的保养习惯就可以避免隐形眼镜有可能造成的眼睛伤害。至于如何避免隐形眼镜的危害呢，我们看下“魅眼眼镜网”简单的给大家一些建议。第一，首次带隐形眼镜之前一定要去验光，听从验光师的建议来配隐形眼镜。第二，每天佩戴隐形眼镜的时间不能超过8小时，对于首次带隐形眼镜的人要更短时间，此外，带彩色隐形眼镜的用户来说，时间要比普通片要短。第三，要经常使用护理液来清洗镜片。第四，如果镜片有问题，及时停止佩戴，然后咨询相关的专业人员之后方可再佩戴。第五，按时抛弃隐形眼镜，日抛的话，当天就要抛掉，月抛也是满一个月之后抛掉，如此类推。更多的隐形眼镜常识参考：魅眼眼镜网

首先要清洗干净双手，因为手接触的东西比较多，细菌也比较多，如果没有清理干净或者进行消除的话，担心双手接触眼睛，眼睛受到感染，然后需要一瓶护理液；用小镊子取出隐形眼镜放在掌心之中，滴入护理液覆盖镜片就行；把镜片放在食指自动吸附，（最好不要有指甲）来回在掌心反复来回已打圈圈的方式搓揉，不要太用力，轻轻的；完成之后，再把隐形眼镜放在有护理液的盒子过滤一下，用列子来回搅动，把空气中粘住的灰尘在护理液中冲掉，然后，取出隐形眼镜，把护理液倒掉，重新导入瓶中的护理液在眼镜盒中，然后把隐形眼镜侵泡其中即可；清理完毕之后，盖好瓶盖，不要敞开瓶盖，以免空气中灰尘进入

越来越多的女孩为了漂亮而戴起了隐形眼镜，但这些女孩却未必知道，不正确地佩戴隐形眼镜，以及一些不正确的习惯反而会伤害眼睛。隐形眼镜有哪些优点？①保持配戴者的自然面容②对鼻梁和耳朵无压迫感③适于屈光参差者（两眼屈光度数相差>2.00D）④适于某些特殊职业（如军人，演员，运动员等）⑤较好地矫正不规则散光（如圆锥角膜）⑥保护角膜（如暴露性角膜炎）⑦美容效果（有色隐形眼镜掩盖角膜白斑）问：戴隐形眼镜可不可以化妆？答：可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。问：戴隐形眼镜可不可以睡觉？答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。问：怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？答：怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，故最好别戴。问：每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗？答：还会脏，通过护理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故清除沉淀物最佳的方法是尽早更换镜片。问：隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？答：框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。问：哪些人不宜戴隐形眼镜？答：高血压、糖尿病、相关眼疾、孕妇等不宜戴隐形眼镜。问：隐形眼镜是不是越薄越好？答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。问：戴隐形眼镜可不可以游泳？答：不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？答：绝对不可以。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。问：隐形眼镜可不可以矫正散光？答：硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。问：戴隐形眼镜会不会加深度数？答：本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。问：小孩子可不可以戴隐形眼镜？答：患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是最好的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。

注意每天清洗！摘戴时手一定要干净！每次戴前要清洗，摘下来要放在伴侣盒中。护理液每天都要换，护理液打开后3个月就不能再用了。不管有没有都不能用了。伴侣盒3个月换一个。到时间必须替换。吃火锅和烧烤或者去人多烟大的地方尽量不要戴，对眼睛不好。眼镜易吃燃火锅和烧烤一定要注意。如果是初次佩戴，第一天戴4小时，第二天6，第三天8，第四天10.之后每天佩戴最好不要超过10小时。期间隔2星期以上都按第一次戴的时间一天一天加，否则对眼睛伤害很大，午休或者晚上睡觉一定要摘眼镜，本来戴的时候眼睛就呼吸不上空气，闭眼带的话，眼睛干涩，容易充血，有红血丝。希望可以帮到你，还有什么可以问我！