首先要清洗干净双手，因为手接触的东西比较多，细菌也比较多，如果没有清理干净或者进行消除的话，担心双手接触眼睛，眼睛受到感染，然后需要一瓶护理液；用小镊子取出隐形眼镜放在掌心之中，滴入护理液覆盖镜片就行；把镜片放在食指自动吸附，（最好不要有指甲）来回在掌心反复来回已打圈圈的方式搓揉，不要太用力，轻轻的；完成之后，再把隐形眼镜放在有护理液的盒子过滤一下，用列子来回搅动，把空气中粘住的灰尘在护理液中冲掉，然后，取出隐形眼镜，把护理液倒掉，重新导入瓶中的护理液在眼镜盒中，然后把隐形眼镜侵泡其中即可；清理完毕之后，盖好瓶盖，不要敞开瓶盖，以免空气中灰尘进入

使用过程中有大量的注意事项：1．取戴镜片前要将手用肥皂洗干净，不要留长指甲以避免对镜片或角膜造成损伤。2．软性接触镜片上容易附着细菌和真菌成为传染源，需要每日进行消毒，镜片放在充满保存液的保存盒中保存，盒内保存液每日更换，保存盒亦要经常清洁。3．泪液中的含蛋白质成分可附着在软性镜片上，故需至少每周用蛋白分解剂处理1次。4．女性使用者要注意镜片可能受到化妆品污染。另外，在接触镜戴前或戴时不要滴眼药水，以防某些眼药使镜片着色或其中的防腐剂在镜片中浓缩而对角膜带来伤害。5．配戴隐形眼镜后的护理与随访是极其重要的。及时、定期的复查有助于了解目前眼睛的健康状态、戴隐形眼镜所产生的反应等，帮助你更安全地配戴隐形眼镜。接触镜由于与角膜紧密接触，可能引起角膜上皮剥脱、角膜敏感性降低、角膜新生血管形成、巨乳头性结膜炎等并发症。6．镜盒可以滋生细菌和真菌，所以为了卫生起见，需经常用沸水冲洗，一般来说，三个月更换一次镜盒则更佳。7．在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。8．粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）。9．不要戴隐形眼镜睡觉。因为你的角膜需要足量的氧气，但现在市场上已有可安全过夜的隐形眼镜，您可以选择、但尽量还是天天取下、如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可配戴过夜。10．药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。此外，自己在一定程度上也能评价是否正确健康地配戴隐形眼镜，那就是配戴着隐形眼镜后，是否能看得清楚、感觉很舒服、眼睛很好看“不红”。

使用过程中有大量的注意事项：1．取戴镜片前要将手用肥皂洗干净，不要留长指甲以避免对镜片或角膜造成损伤。2．软性接触镜片上容易附着细菌和真菌成为传染源，需要每日进行消毒，镜片放在充满保存液的保存盒中保存，盒内保存液每日更换，保存盒亦要经常清洁。3．泪液中的含蛋白质成分可附着在软性镜片上，故需至少每周用蛋白分解剂处理1次。4．女性使用者要注意镜片可能受到化妆品污染。另外，在接触镜戴前或戴时不要滴眼药水，以防某些眼药使镜片着色或其中的防腐剂在镜片中浓缩而对角膜带来伤害。5．配戴隐形眼镜后的护理与随访是极其重要的。及时、定期的复查有助于了解目前眼睛的健康状态、戴隐形眼镜所产生的反应等，帮助你更安全地配戴隐形眼镜。接触镜由于与角膜紧密接触，可能引起角膜上皮剥脱、角膜敏感性降低、角膜新生血管形成、巨乳头性结膜炎等并发症。6．镜盒可以滋生细菌和真菌，所以为了卫生起见，需经常用沸水冲洗，一般来说，三个月更换一次镜盒则更佳。7．在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。8．粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）。9．不要戴隐形眼镜睡觉。因为你的角膜需要足量的氧气，但现在市场上已有可安全过夜的隐形眼镜，您可以选择、但尽量还是天天取下、如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可配戴过夜。10．药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。此外，自己在一定程度上也能评价是否正确健康地配戴隐形眼镜，那就是配戴着隐形眼镜后，是否能看得清楚、感觉很舒服、眼睛很好看“不红”。