如果孩子的年龄在一岁以内，那么在视力发育上，就应该引起大家的关注，家长们也希望自己的孩子视力快速的发育，但是也应该掌握正确的技巧，那么怎样促进婴儿视力发育呢？

1、颜色刺激其实宝宝在6个月之前对于黑白两种颜色有着强烈的视觉刺激，所以在这个时候可以给宝宝多看一些黑白的颜色，或者是这种颜色的玩具，能够有效的刺激视觉的发育，而在宝宝半岁之后就应该选择一些颜色比较丰富的玩具，如此才能够促进视力发育。

2、视觉游戏而且家长可以和婴儿多玩一些视觉游戏，也能够有效的促进视力发育，比如说可以拿着手电筒跟宝宝玩耍，让他了解到明暗的变化，也能让宝宝知道什么是白天，什么叫做黑夜，这也可以有效的刺激视力的发育，但是千万不要用手电筒直接照着他的眼睛。

3、补充营养要想促进婴幼儿的视力发育，可以补充维生素b，补充维生素c，补充dha，另外在宝宝的辅食中，也应该添加一些有营养的食物，比如说可以选择绿叶蔬菜，选择动物肝脏，选择瘦肉等等，不过一定要全部弄碎才可以给孩子吃。

婴儿视力发育的过程主要是指一岁以内的宝宝视力发育的过程，因此下面我们将主要来看看一周岁内的宝宝视力是如何发展的，新手爸妈们看过来吧。1个月内出生一周的宝宝可以看到8至15厘米远的物体，眼睛能够追随物体；一周后的宝宝可以看见3米处的物体，喜欢看人的面孔或者高对比度的图案，两只眼睛运动还不够协调。2个月你会发现小婴儿的视力越来越集中了，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸，喜欢看深浅对比的颜色，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。3~4个月3个月开始，小婴儿可以固定视线了，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1；视线还能跟随移动的物体而移动，对颜色很敏感，不少宝宝都喜欢红色。5~6个月可以发现宝宝眨眼次数增多了，他已经能够准确看到面前的物体了，还可能抓起来，在眼前玩耍；手眼协调更好，可以在眼睛的控制下玩弄手上的物品，还能追随你手中移动的玩具，多跟他玩玩吧。7~8个月能辨别物体的远近和空间；喜欢寻找那些突然不见的玩具；跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。9~10个月宝宝的视线可以随着移动的物体上下左右地移动，可以寻找掉下来的玩具，还能辨别物体的大小和形状呢，可以区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。11~12个月1岁时视力可达0.2，能区别物体，会模仿动作，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。

我代表中国健康促进基金会全国青少年近视防控研究中心来为您回答这个问题：在此为大家奉上儿童各阶段视力发展的对照表，您可以根据这个来对照一下孩子视力是否正常！

可是对于比较小的孩子，由于认知能力的制约，家长很难通过平常的视力表来对孩子的视力做大概的检测，所以父母能做的第一步工作就是教会孩子正确认识视力表，具体的时间要根据每个孩子的具体情况，只要孩子有兴趣，有一定的认知能力，就可以通过亲子游戏的方式来进行。

中国健康促进基金会全国青少年近视防控研究中心祝愿大家都有清晰眼世界！