佩戴美瞳让自己的双眼变得又大又亮又有神，是很多爱美人士日常化妆的必要步骤，但美瞳不比其他化妆品，它是直接与眼睛接触的，不当的操作很可能给眼睛带来伤害，那么怎么避免带美瞳的危害，让双眼既美丽又健康呢?你需要做到以下这些。

　　一、配戴前做好检查

　　有条件的最好能去眼镜店做检查。看看眼睛准确度数，和弧度。一般美瞳基弧为8.6.基本上都是这个数值。不测弧度。最起码测度数，度数最好准确，这样对眼睛好很多。如果镜片曲径与角膜不相适应,容易造成角膜磨损，所以要选择适合自己的隐形眼镜才能避免隐形眼镜的危害发生。

　　另外。如果不嫌麻烦，最好去医院确认下自己是否有眼病，眼睛是否可以戴美瞳隐形眼镜。有眼病和眼睛过敏的人不要佩戴隐形眼镜，否则会使眼睛的病情恶化，有眼病的人戴隐形眼镜的危害可是很严重的，轻则加重病情,重则会有失明的危险。

　　二、注意正确的隐形眼镜佩戴方法

　　佩戴美瞳时，尽量用双手将上下眼睑拉开，确保睫毛没有挡住镜片，然后轻轻地将镜片贴在眼球上，切勿用力在眼球上用手乱抠，伤害到眼睛。在取戴的过程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的损伤。

　　三、佩戴时间不宜过长

　　如何减少美瞳的危害尽量做到少戴，每天佩戴不要超过8小时。再好的美瞳始终有个使用时间。长时间佩戴隐形眼镜,会导致眼睛抵抗力下降，隐形眼镜阻止了眼睛呼吸，眼睛容易缺氧。所以长时间戴隐形眼镜会有视觉疲劳的情况发生，所以只要注意隐形眼镜佩戴时间，就能防止隐形眼镜的危害了。合理使用，并且早点更换。9个月差不多要换了，不要非要等到一年，别为了那点钱而伤害眼睛。

　　四、注意个人卫生

　　镜片清洗不干净，也是诱发隐形眼镜的危害的一个不可忽视的原因，镜片会因为佩戴附着蛋白，所以应该定时去蛋白，除菌等，这样才能保证镜片佩戴的舒适度。接触美瞳时，要保证手部的干净卫生，化妆时，要做到先戴美瞳后再化妆，卸妆时，要先下美瞳再卸妆。在取和戴美瞳的时候也要特别注意卫生，首先要先将美瞳消毒洗净，佩戴时也要仔细地将手洗净，双手要在流动的水下，用肥皂清洗两遍以上。

　　五、注意个人卫生

　　镜片清洗不干净也是诱发隐形眼镜的危害的一个不可忽视的原因，镜片会因为佩戴附着蛋白，所以应该定时去蛋白，除菌等，这样才能保证镜片佩戴的舒适度。接触美瞳时，要保证手部的干净卫生，化妆时，要做到先戴美瞳后再化妆，卸妆时，要先下美瞳再卸妆。在取和戴美瞳的时候也要特别注意卫生，首先要先将美瞳消毒洗净，佩戴时也要仔细地将手洗净，双手要在流动的水下，用肥皂清洗两遍以上。

　　以上文章希望对大家有所帮助。