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经常带美瞳隐形眼镜如何做好让眼睛得到更好的休息呢，我们下面我们的美瞳隐形眼镜专家就来讲下这方面的一些建议。
首先是眼部运动，眼部运动可帮助眼睛迅速消除疲劳，只要将双手手掌相继摩擦约二十秒，再按住闭着的双眼约半分钟，或以握拳姿势，用大拇指第一关节的外侧按摩眼睛附近几个经穴，连续按七至九下，或是用力的转动眼球上下左右顺时钟及逆时钟等不同方向数次，甚至可站起来，向窗外努力的看远处的对象，以放松眼睛的调节。4inLOOK隐形眼镜专家说，对于在准备考试的学子们，除了脑部以外，就属眼睛的工作最吃重，一般因为读书过度造成眼睛不舒服的情况很多，最常见的有眼睛痛，红肿、干涩、流泪、视力模糊，近视度数剧增等，因此对于眼睛的保养非常重要。
然后就是提早和隐形眼镜说晚安，隐形眼镜配戴方面，学生考试前的话应比平时时间稍短为宜，因为密集阅读会使眼睛对隐形眼镜耐受度变得较差，尤其要提醒考生的是，千万不要累得睡着了，而忘记摘掉隐形眼镜，让隐形眼镜在眼睛下待一整晚，很容易造成严重的感染，甚至可能威胁视力。
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