首先要清洗干净双手，因为手接触的东西比较多，细菌也比较多，如果没有清理干净或者进行消除的话，担心双手接触眼睛，眼睛受到感染，然后需要一瓶护理液；用小镊子取出隐形眼镜放在掌心之中，滴入护理液覆盖镜片就行；把镜片放在食指自动吸附，（最好不要有指甲）来回在掌心反复来回已打圈圈的方式搓揉，不要太用力，轻轻的；完成之后，再把隐形眼镜放在有护理液的盒子过滤一下，用列子来回搅动，把空气中粘住的灰尘在护理液中冲掉，然后，取出隐形眼镜，把护理液倒掉，重新导入瓶中的护理液在眼镜盒中，然后把隐形眼镜侵泡其中即可；清理完毕之后，盖好瓶盖，不要敞开瓶盖，以免空气中灰尘进入

1、不是人人都可以佩戴首先要了解的一个常识，并不是每个近视的人都可以佩戴隐形眼镜的，要先确认自身有没有眼底疾患后才能去配镜。比如干眼症的人就不能佩戴。

2、佩戴前手保持清洁因为是直接接触眼睛的，所以要防止脏东西进眼睛导致感染。所以在佩戴隐形眼镜之前要先清洗手，可以用肥皂水清洗消毒。

3、初戴者时间不宜过长一般初戴者都会不太适应，毕竟眼睛有异物，总会不舒服的。所以初戴小编建议时间不宜过长，从4小时开始适应，如果后面适应了，可以在6小时哦。每6小时后摘掉休息会。也可以从隐形眼镜和眼镜中互换着戴，慢慢适应。

4、睡觉前摘掉白天在需要戴隐形眼镜的时候佩戴就好了，尽量不要在每个时刻都佩戴，尤其是在睡觉的时候，眼睛长时间没法放松，有异物睡觉眼睛也会不舒服，每天佩戴隐形眼镜的总时间不要超过16小时。

5、取出隐形眼镜存放浸泡液平时摘掉隐形眼镜后，一定要放到专用的浸泡液里，确保隐形眼镜不会干瘪掉和与细菌隔离防止感染。

6、定期消毒要定期给隐形眼镜消毒，消毒液并不是平时用的浸泡液，如果平时用的浸泡液里含有消毒的成分也是可以用的哦，如果你频繁佩戴隐形眼镜的话，那需要保持消毒哦，消毒的时候不是过一下消毒液就好了的，要浸泡一段时间，也可以在浸泡的时候用棉签轻轻在表面清洗下。连存放隐形眼镜的盒子那些全都要消毒。

7、指甲不宜长有使用隐形眼镜的亲们建议不要留长指甲哦，佩戴的时候容易戳到，并且在佩戴隐形眼镜的时候一定要记得用指腹托着，放进眼睛里。8、干燥滴眼液佩戴隐形眼镜过程中眼睛都会感到干涩难受，所以期间可以滴抗疲劳的眼药水滋润下干涩的眼睛。9、卸妆前取下隐形眼镜有化妆的美眉呢，平时佩戴隐形眼镜的时候要特别注意感染哦，化妆品大部分都有化学物质，不小心弄到眼睛里就要注意马上取消隐形眼镜，防止感染。要卸妆的时候小编建议先取下隐形眼镜再卸妆，预防卸妆的时候不小心沾到眼睛里了。10、少揉眼睛除了上面小编说的化妆了的，揉眼睛的话会把化妆品的一些化学物质不小心弄到眼睛里感染，哪怕不化妆的时候，你经常揉眼睛也会不小心把隐形眼镜揉掉外，还会把手里的一些细菌脏东西弄进眼睛里，所以平时戴眼镜时，尽量少揉眼睛。

韩国G&G的比较好(最喜欢经典的水凝灰系列）绝对推荐，特别好看我带这个很久了季抛100多还有博士伦毕竟是老品牌最好不要选择年抛得虽然划算但是肯定不能满一年摘，肯定提前摘而且中途要定期去眼镜店清洗月抛老得换，太勤找个自己喜欢的舒适的带着就最好不要经常换了眼睛发炎因为卫生问题一定要拿香皂或者肥皂洗手而且护理液勤换化妆前佩戴，千万不要戴着睡觉戴后避免浓妆~希望对你有帮助

隐形眼镜如果不注意卫生，不注意养成好的护理习惯，不按时脱下隐形眼镜，等等这些问题都不注意的话，那么隐形眼镜对眼睛的伤害是很深的，如得角膜炎等眼疾。当然，隐形眼镜对近视族来说是一个很好的弥补视力的缺陷工具。只是需要大家注意正确的使用方法和好的保养习惯就可以避免隐形眼镜有可能造成的眼睛伤害。至于如何避免隐形眼镜的危害呢，我们看下“魅眼眼镜网”简单的给大家一些建议。第一，首次带隐形眼镜之前一定要去验光，听从验光师的建议来配隐形眼镜。第二，每天佩戴隐形眼镜的时间不能超过8小时，对于首次带隐形眼镜的人要更短时间，此外，带彩色隐形眼镜的用户来说，时间要比普通片要短。第三，要经常使用护理液来清洗镜片。第四，如果镜片有问题，及时停止佩戴，然后咨询相关的专业人员之后方可再佩戴。第五，按时抛弃隐形眼镜，日抛的话，当天就要抛掉，月抛也是满一个月之后抛掉，如此类推。更多的隐形眼镜常识参考：魅眼眼镜网

选择一副好的隐形眼镜需经缜密检查，合理验配，另外也要做出自已的判断，因此提供几点购买隐形眼镜须知让隐形眼镜族参考：

1、目前隐形眼镜已相当普遍，但并非每一个人都适用，像患有结膜炎及角膜炎等的人皆无法使用，所以必须经过医师的检查治疗以后再决定是否采用隐形眼镜。

2、从购买一副隐形眼镜到购买护理用品等，需要不少费用，当然想要尽量节省一点，但是配镜是矫正视力，所以绝对不可贪小失大。

3、隐形眼镜并非日常用品，而是医疗用具，因此必须作定期检查。此外有发现异常现象就应立即找眼科医师检查。

4、在配戴初期多少会有滑动的感觉，因此需花上一段时间方能适应。

5、隐形眼镜小常识:含水量——隐形眼镜材料吸水饱和后，水分占总重量的百分比。注：眼睛不干的人比较适合含水量高的隐形眼镜，如果是眼睛干的人应该使用含水量低的。因为含水量高的隐形眼镜本身并不产生水，是一种海绵状的高分子结构在吸收眼球里的水。